Топ 5 книжни предложения за МАЙ 2020

2020 г. е много обещаваща за книжния пазар както в България, така и по света. За запалените читатели тя носи дълго чакани и желани заглавия, но и нови изненади и вълнуващи истории от любими автори. В тази статия сме събрали няколко нови залавия, които определено заслужават да влязат в списъка на всеки любител на книгите.

“Да мислиш като Аристотел“
Едит Хол

Преди броени седмици на българския пазар излезе книгата на британския учен и преподавател Едит Хол, с преводач Анелия Данилова, от издателство Кръг. Писателката се занимава с една от най-екзистенциалните теми в живота, която за пръв път бива изследвана субективно именно от философа Аристотел, а именно тази за щастието. Хол представя на достъпен език идеите на древногръцкия философ, които са напълно валидни и в днешни дни, като по този начин дава възможност на читателите да погледнат на темата от един по-различен ъгъл. Както гласи и подзаглавието на книгата, древната мъдрост може да промени живота ни, да ни накара да открием щастието, смисъла и удовлетворението, благодарение на Аристотеловата философия.

“The Biggest Bluff”
Мария Конникова

Мария Конникова е американска писателка от руски произход. Подобно на Едит Хол тя също се вълнува от психологически теми, като преди няколко години издава книга – наръчник как да мислим като Шерлок Холмс (“Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes“). Четивото бързо става бестселър на New York Times, а авторката започва да подготвя най-новото си заглавие, което очаква световна премиера през юни тази година. То носи заглавието The biggest bluff (Най-големият блъф) и отново засяга темите за психологията и личностното развитие и по-точно за това до каква степен имаме контрол върху живота си и каква е ролята на независещите от нас обстоятелства. Освен в книгата, тя разсъждава върху любопитната  тема и на известния форум TED Talks.

Явната препратка към играта на покер, която е видна още в заглавието на книгата, всъщност е в основата на самото й написване. Конникова се вдъхновява от Теорията на игрите и изследва паралела между една игра на карти, в която всеки изход зависи както от играча, така и от неизвестния елемент – неговият опонент и картите в ръката му, и живота. Във всяка своя книга Конникова базира заключенията си на задълбочени изследвания, като в случая на The biggest bluff писателката се научава да играе покер. Тя навлиза дълбоко в тънкостите на играта и дори печели турнир на известната мрежа PokerStars, а картите се превръщат в нейна втора кариера заедно с писането.

“Всичко е прецакано“
Марк Менсън

Марк Менсън също разглежда екзистенциални и психологически въпроси за живота, но в неговия неповторим безпардонен стил, който рязко се различава от класическите книги за самоусъвършенстване. Първата книга на американския писател „Тънкото изкуство да не ти пука“ стана тотален хит и бестселър на New York Times. Българският превод се появи през 2018г., а две години по-късно идва и своеобразното му продължение „Всичко е працакано“. В него Менсън разглежда феномена на нашето съвремение – човекът разполага с толкова много и живее все по-добре, но същевременно с това е все по-неудовлетворен. Чрез хумор, изключителна прямота и дори известна вулгарност, Марк излага тезата си за това по какъв начин да приемаме по-лесно т.нар. „криза на смисъла“ и да намерим златната среда. „Не се надявай на по-добро. Просто бъди по-добър.“

„Тялото. Наръчник за употреба“
Бил Брайсън

За да разнообразим психологическата тема, ще преминем към една чисто физическа и биологична. А именно новата книга на Бил Брайсън, която съвсем скоро се появи на български в превод на Анна Карабинска-Ганева, от издателство Сиела. Британският писател спечели голяма популярност с книгата си „Кратка история на почти всичко“, която спокойно може да бъде включена в задължителния списък за всеки четящ. По изключително увлекателен и достъпен начин авторът представя буквално историята на всичко – най-интересните ключови събития и открития в науката във всеки един аспект. В новата си книга той прави също толкова обстоен преглед върху човешкото тяло, историята на медицината и биологията и това как сме стигнали до съвременните възприятия, знания и разбирания за нашия организъм.

„Времеубежище“
Георги Господинов

Най-прясното заглавие, което ще ви препоръчаме, е на обичания български писател Георги Господинов. Верен на своя стил, Господинов отново преплита минало, настояще и бъдеще, носталгия и емоция в своя нов дългоочакван роман.

„За времеубежищата, които строим, когато сегашното не ни е вече дом.“

Дали е успял да надмине себе си и дали  „Физика на тъгата“ ще отстъпи пред „Времеубежище“ в сърцата на читателите, преценете сами.

 

4 японски тайни за разкошна фигура

Четири японски тайни за разкошна фигура

Когато се преместих да живея в Токио, аз тежах с 20 кг повече от нормата ми. Споделих проблемите с теглото си с моя съседка японка, а тя ме посъветва да си взема топла вана. Тази идея ме наведе на мисълта, че тя на нея са й известни тайни, свързани с отслабването, за които аз не подозирам. До тогава пазех диети, мъчейки се да достигна до идеалните си килограми с глад и 2-часови тренировки. Стараех се да не ям десерти, но се дразнех и губех всякаква мотивация. В Япония промених отношението към тялото си и това ми помогна да загубя 30 килограма почти без усилия. При това го направих, без да се стремя към тази цел. Просто се обърнах към тялото си, което беше изморено от моето броене на въглехидрати, калории и факта, че ние не го слушаме. От този разговор с моята съседка минаха 7 години и сега аз помагам на хората да живеят правилно с помощта на източната мъдрост. Ето и 4 правила, които без усилие може да внедрите в живота си и ще усетите благодарност на тялото ви. А и загуба на теглото.

  1. Ако тренираш като сумист ще изглеждаш като сумист.
Четири японски тайни за разкошна фигура
Тренировка
Снимка: pinterest.com

Когато научих тази тайна, аз въздъхнах с облекчение. И въпросът съвсем не е в това, че аз тренирах прекалено много. Сумистите пропускат закуската, като я заменят със силова тренировка, след това изяждат обяд, лягат да поспят, а когато станат повтарят всичко отново.

Аз тренирах като луда и огладнявах като хищник, а когато най-после си разрешавах да хапна, изяждах огромни порции „здравословна храна“. След тежка тренировка и вечеря, веднага ми се доспиваше и в крайна сметка аз работих над мускулите си, които след това затрупвах с храна. Всичко това е излишно. Спокойното дишане дава сигнал на тялото, че всичко е наред и той може равномерно да унищожава мастните клетки. Състояние на стрес, в което изпада тялото след тежка тренировка, системното „здравословно“ преяждане след това, изпращат послания на мозъка, че загубата на енергия е прекалено голяма, а най-лесно ще я набави след още повече ядене и по възможност нещо „сладичко“. Намалете темпото, ако усетите нечовешкия глад. Така не си помагате, това е сигурно.

Четири японски тайни за разкошна фигураСнимка: facebook.com
  1. Топлината – това е живот.

Хранителната енергия – това е едно от направленията в диетологията, което напомня, че топлината носи живот, а храната от своя страна е енергия, която употребяваме, за да живеем. Продуктите, които съзряват през лятото, помагат на тялото ни да се охлажда, а тези, които приемаме през зимата съдържат повече калории и задържат топлината в тялото ни. Много диетолози съветват да се употребяват повече сурови плодове и зеленчуци, а преобладаващо да избираме зеленолистни. Това е безспорно полезно, но при употреба на много сурови зеленчуци, тялото ни изстива и иска повече храна, за да се стопли. Зеленчуци на скара са много добър вариант, или варени и задушени. Витамините в тези зеленчуци не се чубят, а от своя страна, организмът не се изстудява и запазва чувството за ситост за по-дълго.

Вода
Вода
Снимка: pinterest.com
  1. Пиенето на вода по време на хранене е вредно.

В Япония никога не пият, докато се хранят: първо, защото течността охлажда тялото и предизвиква допълнителен глад, а второ, защото храната действа лошо на храносмилането. Учените обясняват това, че водата намалява киселината, произведена от стомаха ни, за да разгради храната. Така действието на стомаха се забавя, а организмът трябва да произведе киселината отново, губейки повече енергия и оставяйки у нас усещането за повторен глад.  Насищането на организма с течности може да стане под формата на бистра супа или поне да не пиете кафе с цигара по време или след хранене. И двете обезводняват организма ни.

разкошна фигура
Гореща ванна
Снимка: meggielynne.tumblr.com
  1. Горещата вана удължава живота.

Няма начин да не сте забелязали колко отпочинали се чувствате след гореща вана. Мускулите се отпускат, кръвта циркулира по-бързо и въпреки леката умора, организмът ви се чувства страхотно. Научете се да приемате вана по-често от 2 пъти в месеца и това ще изчисти кожата и ще подобри храносмилането ви. Японците пълнят ваната до нивото на сърцето, по-високо ниво на водата не е полезно и е повишава кръвното. Температурата на водата следва да бъде 38–40 °С, идеална за подобряване на кръвообращението.

Ние сме свикнали, че отслабването е борба с калориите и мнозина ще сметнат тези съвети за доста странни. Но погледнете как изглежда средният японец – цялата нация е слаба и здрава прекрасно до дълбока старост и е известна със своето дълголетие. По-добро доказателство от това няма.

Разгледайте още:

11 тайни на красотата от различни части на света

 

30 момента от „Приятели“, които обожаваме

30 момента от "Приятели", които обожаваме

Актьорският състав на сериала „Приятели“ можеше да изглежда съвсем различно. В началото продуцентите смятат, че Кортни Кокс трябва да бъде Рейчъл, а Дженифър Анистър – Моника, но актрисите успяват да убедят екипа, че ако обърнат ролите те ще им паснат идеално. Най-труден е кастингът за Чандлър. Според първоначалния сценарий той и Фиби са допълващи образи и характера им не е особено ясен, което затруднява избора на актьори за техните роли. В кастинга за жени участват Кати Грифин и Джейн Линч, а телевизионната водеща Елън Дедженеръс въобще отхвърля директното предложение за ролята. Така образът отива при Лиса Кудроу, която прави Фиби една от най-любимите откачалки на планетата и убеждава сценаристите, че тя и Чандлър заслужават равно място в действието на сериала с останалите актьори. От своя страна Матю Пери допълва образа на Чандлър с личните си предложения, които дава на сценаристите базата на личния си характер. На кастинга за ролята на Джоуи Мат Лебланк идва с 11 долара в джоба и образът на прохождащ актьор му пасва идеално и той влага сърце и душа в него, оставайки в образа години след края на сериала приятели – като Джоуи в сериала… „Джоуи“. Мат Лебланк споделя, че с първата си заплата излиза, за да изяде изискана вечеря навън – нещо, което до тогава не може да си позволи.

Така или иначе – всички тези актьори печелят два пъти – веднъж, когато убеждават режисьора да избере именно тях, а втори път, когато влизат в дома ни и като истински приятели, остават там за винаги. Още интересни факти за приятели може да научите тук, а ние подбрахме 30 GIF-чета с любими моменти от сериала.
За истинските ценители!

20 факта за “Приятели”, които не знаете

Как да подредим дома си в 19 стъпки

Как да подредим дома си в 19 стъпки

Как да подредим дома си в 19 стъпки
Мари Кондо е лайфстайл знаменитост, която притежава чудотворната способност да помага на хората да въведат ред в домовете си завинаги. Тя е написала две книги, едната от които е „Магията на подреждането“, и дори си е заслужила място сред стоте най-влиятелни личности на списание „Тайм“ за 2015 г.

Кондо помага на своите клиенти и читатели да подреждат домовете си по метода „КонМари“, който тя усъвършенства още откакто е била японска тийнейджърка с мания за подреждане.

Какъв е ключът ли? Пазете само нещата, които ви „носят радост“ или ви карат да се чувствате добре. Според Кондо, ако нещо в дома ви не ви носи радост, трябва да му благодарите за работата, която ви е свършило, и да се отървете от него.

За да разберете как да прилагате техниките на Кондо, вижте тези 19 лесни стъпки за прилагане на метода й.

1. Мари Кондо вярва, че трябва да прочистите дома си от всичко, което не ви носи радост. Като разчистите всичко наведнъж, „можете чувствително да промените умствената си нагласа“.

2. Преди да започнете с чистенето, си представете как искате да изглежда вашият дом и вашият живот. „Мислете в конкретна насока, за да можете ясно да си представите какво би било усещането да живеете в подреден дом без излишни вещи“, пише тя в „Магията на подреждането“.

3. Във втората си книга Кондо отбелязва колко е важно да си създадете ваше собствено дзен място, без значение дали това ще е спалнята, кухнята или ъгълът на някоя стая. Това място ще ви прави щастливи и ще ви дава енергия.

4. За да започнете с подреждането, съберете на едно място всички еднотипни вещи от цялото жилище, било то дрехи, книги или тенджери и тигани, и докоснете всеки предмет поотделно. Запитайте се дали ви носи радост.

5. Всичко, което не носи радост, се изхвърля. Ако дадена вещ ви радва, Кондо казва, че „ще усетите прилив на енергия“.

6. Разчиствайте в правилния ред. Започнете с дрехите, след това книгите, всички видове листове и документи, различните дреболии и чак накрая предметите със сантиментална стойност. Докато стигнете до вещите за спомен, вече ще сте се настроили на вълната на Кондо.

7. Не понижавайте дрехите си до домашно облекло. Ако няма да носите някоя тениска, я махнете. Кондо сравнява домашните дрехи с патерица, която ни помага да задържим това, от което би трябвало да се отървем.

8. Навик ни е да пазим и неща, които мислим, че може някога да ни потрябват.„Повярвайте ми, никога няма да потрябват – пише Кондо в последната си книга. – По-добре ще ви е без тях“. Ако все пак ви потрябват, можете да си купите нови, които ще ви носят радост.

9. Също така не си правете труда да складирате сезонни дрехи. Според Кондо веднага щом изчезнат от погледа, си отиват и от съзнанието и ги забравяте.

10. Ако ви е трудно да изхвърлите нещо, помислете защо сте привързани към него? Купували ли сте рокля, която никога не сте носили? Благодарете на предмета, задето ви е служил в живота, и продължете напред.

11. Отървете се от всичко ненужно, преди да започнете да мислите за места за съхранение. „Щом се научите да подбирате притежанията си както трябва, ще ви останат само тези, които идеално ще се побират в пространството, с което разполагате в момента.“

12. „Експертите по съхраняване на неща са вещомани“, пише Кондо в първата си книга. Вместо да купувате разделители или да прилагате най-новите техники за нареждане, бъдете честни със себе си и първо се отървете от всички ненужни вещи.

13. Кондо твърди, че след прилагането на нейния метод всичките й клиенти са стигнали до момент, в който „изведнъж са знаели точно какво количество е достатъчно“. Тя го нарича „точния момент на прищракване“, след който никога вече няма да се върнете към старите си навици.

14. Щом подберете дрехите, които ви носят радост, е време да ги сгънете и приберете. Кондо смята, че сгъването трябва да е основен метод за съхраняване, и сгъва всички дрехи в идеално оформени правоъгълници, които могат да стоят изправени в шкаф.

15. Техниките за вертикално подреждане ще предпазят дрехите ви от намачкване. Също така ще можете да виждате всяка една дреха в шкафа.

16. Ако имате много чанти, най-добрият метод за съхранение е да ги слагате една в друга. Дръжте кожени чанти в кожени и платнените чанти – в платнени.

17. Създайте си навика всеки ден да изваждате всичко от чантата си, след като се приберете у дома. „Определете място на съдържанието на чантата“, настоява Кондо. С този навик ще позволите на чантата да си почине и никога няма да губите важни документи или разписки.

18. Недейте веднага да складирате новите си покупки. Махнете им етикетите и опаковките незабавно. „Приканвам ви да се въздържате от трупане на неща в излишък – пише Кондо. – Мисля, че чак когато разопаковате нещо, можете наистина да го наречете свое“.

19. Нека си го признаем – методът „КонМари“ е колкото предизвикателен, толкова и променящ живота. Но във втората си книга тя пише да не се напрягаме прекалено много заради него. Починете си, ако сте напрегнати, и запомнете, че „дори и да се провалите, къщата ви няма да гръмне“.

Във видеото по-долу ще видите обобщение и приложение на всичко казано дотук, събрано в рамките на 3-минутен клип с български субтитри:

Какво ще спасите от горящия си дом?

 

Списък с 40 безплатни образователни сайта

В света има над 17 000 университети, като в повечето от тях, за да получите диплома трябва да отделите не малка сума пари. Повечето студент изплащат заеми след завършването си, а други работят по време на ученето си.

В момента живеем в свят, в който почти всеки човек има достъп до компютър. Това ни осигурява необятно поле от възможности. Огромни библиотеки с отворен достъп и сайтове с информация просто чакат да бъдат прочетени и използвани, за да се усъвършенстваме.

Всеки може да бъде по-добре образован и от студентите в най-престижните университети в Европа или САЩ.

Предоставяме ви 40 полезни сайта и онлайн курсове, които могат да променят нивото на образованието ви напълно безплатно.

 (натиснете върху името на сайта, за да го отворите)

  1. ALISON – над 60 милиона уроци и онлайн курсове, с над 1,2 милиона уникални посетители на месец
  2. COURSERA – Образователен сайт, който работи с различни университети и показва техните курсове напълно безплатно. Има над 542 обучителни онлайн курса.
  3. The University of Reddit  – Университета Reddit
  4. UDACITY – Предимно фокусиран към компютърни науки и математика.
  5. MIT Open CourseWare– Безплатен достъп до много MIT курсове. Директно от преподавателите в MIT.
  6. Open Culture – Сборник с безплатни учебни ресурси, включително курсове, учебници, книги и филми.
  7. No Excuse List – Огромен списък от уебсайтове и страници, от които може да се научим на всичко.
  8. Open YALE Courses – Отворени обучения от Йейл и отворен достъп до въвеждащи курсове, преподавани от изтъкнати преподаватели и учени в университета (Йейл). Всички лекции са били преподавани в аудиториите на Yale College и са на разположение чрез видео, аудио и текстови  формати, не е нужна регистрация
  9. Khan Academy – гледате хиляди микро-лекции по теми, вариращи от история и медицина да химия и информатика, сайта го има и на български.
  10. Zooniverse – Вземете участие в голямото разнообразие от интересни изследвания свързани с природата и културата.
  11. TUFTS Open CourseWare – Tufts Open Course Ware е част от ново образователно движение инициирано от MIT.
  12. How Stuff Works? – Още за науката и обяснения за това как нещата работят, как се случват и общо взето за всичко което може да се сетите.
  13. Harvard Medical School Open Courseware – Мисията на Open Courseware е да се обменят знания и информация в Harvard между учените и към други академични институции. Сайта е полезен също така и за кандидат-студенти и за всички, които се интересуват.
  14. VideoLectures.NET – невероятни видео лекции по много теми
  15. TED – Мотивационни и образователни лекции от забележителни професионалисти от целия свят.
  16. Shodor – изследователска и образователна организация с нестопанска цел, посветила се на развитието на науката и математиката. Има много подробни курсове подходящи за всички възрасти, като може да се възползват студенти и дори преподаватели в различни образователни институции.
  17. Udemy FREE Courses – Стотици експерти преподават на Udemy всеки месец, включително най-продаваните автори на New York Times, изпълнителни директори на големи корпорации и др. известни и влиятелни личности. Има много безплатни курсове, които могат да ви научат на онлайн бизнес, право, програмиране, дизайн, математиката, науката, фотография, йога и още много други.
  18. Maths & Science – курсове, тестове и учебни материали за математика и точни науки за ученици от 1 до 12 клас.
  19. edX.org – Безплатни курсове, предназначени специално за интерактивно обучение през интернет. Лекции от MIT, Harvard, Barkley, Georgetown, Бостънския университет, Университета на Вашингтон, Каролинския институт, Университета Киото и много други.
  20. iTunes U – Безплатно приложение на Apple, която дава на студентите мобилен достъп до много курсове. Предоставя много безплатни видео курсове, книги, презентации и аудио лекции.
  21. Liberty Classroom – Собственост е на автора на бестселъри Том Уудс. Предлага някои безплатни курсове по история и икономика, но за малка сума на месец може да получите достъп до много полезна информация. Не е напълно безплатен сайта, но напълно си заслужава…
  22. Drawspace – Стотици безплатни уроци по рисуване.
  23. Codeacademy – Лесен начин да се научи как се програмира.
  24. Duke U – Duke предлага разнообразие от безплатни курсове по iTunesU.
  25. Scitable – Свободен достъп до научна библиотека и личен образователен инструмент, който в момента се концентрира върху генетика, изучаван на еволюцията и живите организми.
  26. My own business – Предлага безплатен онлайн курс по бизнес администрация, която ще бъде от полза за нови мениджъри и на всеки, който се интересува от започване на бизнес.
  27. Kutztown University’s free courses– Университета Kutztown в Пенсилвания предлага повече от 80 безплатни бизнес обучение онлайн. Курсовете са индивидуализирани и са за самостоятелно обучение.
  28. Open Learn– Дава ви свободен достъп до учебните материали на Open University .
  29. Free Computer Books – Свободни книги за компютри, математика, технически науки и др..
  30. Academic Earth – Безплатни видео лекции от топ световни учени.
  31. American Sign Language Browser – Онлайн самоучител на жестомимичния език.
  32. BBC Languages – Самоучител за езици.
  33. unplugthetv – Избира на случаен принцип образователно видео което да гледате.
  34. Lifehacker – Съвети и трикове за подобряване на всички области от живота.
  35. JustinGuitar – Стотици безплатни уроци по китара, както и някои уроци по теория на музиката.
  36. DuoLingo – Научете нов език безплатно, докато помагате да се преведат различни полезни интернет страници.
  37. Layers Magazine – Уроци по PPhotoshop, Illustrator, Dreamweaver, Flash, Premiere Pro, In Design and After Effects.
  38. Creative Flow – списък от над 950 Photoshop уроци
  39. Open2study – Open2Study предоставя безплатно висококачествено образование онлайн.
  40. OEDb – Може да изберете от над 10 000 безплатни онлайн курсове

Прочети още „Най-опасните маршрути към училище“

Болестта „Нямам време“

Преди няколко дни срещнах своя приятелка на улицата. Спрях се и я попитах: „Как си? Как е семейството?“. Тя ме погледна отдолу нагоре и тихо каза: „Толкова съм заета, нямам никакво време. Толкова неща имам на главата, просто не можеш да си представиш.“ Почти веднага срещнах и един приятел, когото отново попитах как е, а той ми отвърна почти със същите думи: „Толкова съм зает, толкова много неща имам да направя.“  С напукан глас, изморен и отчаян.

Това не важи само за възрастните. Когато преди 10 години се преместихме в Северна Каролина, бяхме много щастливи – огромен град, много семейства с деца, аз бях убеден, че дъщеря ни веднага ще си намери приятели. След няколко дни отидохме да се запознаем с нашите съседи, които също имаха дъщеря и предложихме момичетата да играят заедно. Съседката се протегна към тефтера и започна да го разлиства: „Тя има 45 свободни минути след две седмици и половина. В останалото време е на гимнастика, пиано и уроци по вокал. Съжалявам, просто няма време.“

Оказа се, че този ужасен, разрушителен навик да бъдем заети се развива в нас от съвсем ранна възраст. Защо си го причиняваме? Защо го причиняваме на децата си? За децата е нормално да са тъжни, да тичат из двора, да играят, да грешат и дори да скучаят. Всички ние обичаме децата си, но защо тогава ги претоварваме, създаваме излишен стрес в живот им и отнемаме цялото им свободно време?

Какво се случи със света, където можехме да седнем с любимите си хора и да поговорим за това, което усещаме? Къде са разговорите, пълни с красноречиво мълчание, което не искаме да прекъснем? Как създадохме света, в който имаме купища задачи и вещи и в който съвсем нямаме време, за да си починем, да помислим, да общуваме и просто да бъдем? Нали сме чели Сократ, който казва: „Човек, който не усеща живота, не заслужава да го живее.“ Как можем да живеем като сме толкова заети?

Наричам тази болест „Нямам време“ и смятам, че това е диагноза, която руши нашето здраве и благополучие. Тя ни пречи да бъдем със своето семейство си, дори когато седим всички заедно с една стая. Тя не ни позволява да усетим душите на близките си.

От 1950 година насам се появиха толкова много нови технологии. Ние мислихме (обещаха ни!), че прогресът ще направи живота ни по-лесен, по-приятен и по-свободен. А на практика се оказа, че ние нямаме никаква свобода и вече не можем да си почиваме така, както го правихме преди няколко десетилетия.

Ние през цялото време сме наврени в нашите таблети. Цялото. Наше. Свободно. Време. Смартфоните и лаптопите изтриха границата между офиса и дома. Децата заспиват, а ние все още сме онлайн.

Моята лична ежедневна война е с лавината от имейли. Чувствам се завинаги погребан под стотиците писма и нямам никаква идея как да прекратя всичко това. Опитвах всичко – да отговарям само вечер, да не ги чета през почивните дни и дори молех колегите за кратки срещи, вместо поредния имейл. А писмата продължават да пристигат – лични, служебни, реклами. И хората чакат отговор – не утре или в другиден, а сега, веднага, ASAP. И аз се оказвам постоянно зает.

Когато питам: „Как си?“, какво всъщност питам? Не за списъка със задачи и не за това колко нови писма имате в пощата си. Питам ви за това, което се случва в сърцето ми. Това ми отговорете. Кажете, че сърцето ви се радва или боли, или тъжи, кажете, че сърцето ви търси човешка топлина. Погледнете в сърцето си и след това ми отговорете. Ако ви питам – значи се интересувам и искам да чуя човешки отговор. Кажете ми, че все още си спомняте, че сте човек, а не машина, която автоматично отмята задачите за деня. Нека се погледнем в очите, да си стиснем ръцете и просто да си поговорим. Човешки. Да прогоним стреса, поне мъничко и да получим усещането, че не сме сам.

Аз преподавам в университета, където студентите „ударно учат и ударно си почиват“, а с след това с гордост го разказват. Техният свят отразява нашия – дори, когато си почиваме, ние сме напрегнати и го правим на максимум – или сме погълнати от телевизора или се съсипваме в залата.

И какво да правим ще ме попитате вие? Не знам. Нямам никакво вълшебно решение на проблема. Всичко, което знам е, че ние губим способността си да живеем нормално. По друг начин трябва да се отнасяме към работата и технологиите. Нали знаем какво искаме – смисъл, чувството, че не сме сами, хубав живот. И тук не става дума само за „вкусно ядене“ и „по-як телефон“. Ние искаме да живеем човешки. Поетът Уилямс Йейтс е писал: „Човекът, решил да опознае тъмните страни на своята душ,а има нужда от повече мъжество, отколкото войникът на бойното поле.“Как ще опознаем тъмните страни на душата си като сме толкова заети? Как тогава да живеем?

Надявам се, че вие ще дадете идея за това как да го направим. Аз искам моите деца да тичат в парка, да мечтая и дори да скучаят – казано с две думи, да бъдем хора. Искам да живея в свят, където можем да се спрем, да погледнем един друг в очите и да разберем какво се случва в сърцето на другия. Хайде да се опитаме да построим свят, в който когато някой каже: „Зает съм.“, другият ще му отвърне с: „Знам, приятелю, знам, всички ние сме. Но я ми кажи – какво се случва със сърцето ти…“

Прочети още „Списък с 40 безплатни образователни сайта“

Хлои Джордано бродира илюстрации

Хлои Джордано бродира илюстрации

Художничката Хлои Джордано (Chloe Giordano) бродира илюстрации на животни. Всяка нейна бродерия е с миниатюрни реалистични копия на животни, толкова красиви, сякаш са истински. Хлои живее в Оксфорд и основната й работа е като илюстратор, а бродерията е нейно хоби, за което отделя значително по-малко време. Около 3 месеца Хлои отделя на всяка от платнените си картини – първо я рисува на хартия като илюстрация, докато не открие точния образ и след това пресъздава животните на платното като бродерия.

Животните на Хлои са рижави лисички, зайчета, сърнички и птички – всички малко по-големи от напръстник и наподобяващи илюстрации от книги с приказки от миналия век. Точно толкова ярки, наивни и добри.

Хлои Джордано бродира илюстрации:

Хлои Джордано бродира илюстрации

Хлои Джордано бродира илюстрации

chloe-giordano-03

chloe-giordano-04

Хлои Джордано бродира илюстрации

Хлои Джордано бродира илюстрации

Хлои Джордано бродира илюстрации

chloe-giordano-06

chloe-giordano-07

Художник влиза в директен сблъсък със рисувания си герой

 

Нашето предложение от Магазин „Читател“:

Езикът на цветята

Езикът на цветята

Подборът на цветята не трябва да бъде случаен – от Викторианска епоха насам езикът на цветята не е спрял да ни изпраща послания, но не винаги ги четем правилно и ясно. Всеки знае, че броят на цветята следва да бъде нечетен, но и тук съществуват скрито отношение, ако цветята са три – вие демонстрирате уважение, пет – признание, седем – любов, а девет – обожание. Специално значение има едно цвете – по традиция, неговото послание е „Ти си единствена.“

Цветовете на цветята също носят емоции в себе си:

  • Червено – любов, страст
  • Розово – юношеска любов, родствена любов, бащина любов
  • Оранжево – радост, празник
  • Златно – богатство
  • Синьо и небесно синьо – вярност, семейство
  • Лилаво – величие, достойнство
  • Зелено – надежда
  • Бяло – чистота, невинност

Езикът на цветята

Разбира се, всичко това е само допълнение към основното послание, което цветята носят. Ето и кратък речник на езикът на цветята:

Азалиая – въздържание, крехка страст.

Акация – тайна, целомъдрена любов.

Анемония – сдобрява влюбените. Но я тълкуват и като предупреждение: “Прекалено си недостъпна в любовта. Обърни ми внимание.”

Амарилис – гордост.

Амброзия – споделена любов.

Арбутус (ягодово дърво) – споделена любов.

Ароматен Грах –  заминаване, сбогуване.

Астра/ Богородичка – символ на любовта, изтънченост, изящество.

Бегония – предупреждение.

Божур –  щастие.

Бор – надежда, състрадание.

Бръшлян – символ на приятелство, преданост и привързаност.

Виолетката – нежна и искрена обич.

Гардения – тайна любов.

Гергината – горда любов, непризнаваща компромиси.

Гербера – издава, че подаряващият цветята иска да покаже колко е щедър и да изтъкне себе си.

Гладиола – искреност.

Глухарче – преданост, щастие.

Далия – достойнство и елегантност.

Димитровче – символ на нежност и любов.

 

Езикът на цветята

Ела –  време.

Жасмин – любезност или измама.

Жълтурче – надежда, вярност.

Жълъд – растението на живота, безсмъртие.

Здравец – здраве, лековатост.

Зюмбюл – скромност, смирение.

Иглика – непостоянство.

Имел – обич.

Ирис –  вяра, надежда, мъдрост и храброст.

Камбанки – миловидност.

Каменно Цвете – любов от пръв поглед.

Кактус – издръжливост, търпение.

Кала – красота.

Камелия – възхищение, перфектност.

Карамфил – чиста и дълбока любов.

Котешка опашка – мир, благополучие.

Кученца – измама, заблуда.

Лале – перфектна любов.

Латинка – завоевание, победа.

Лен – символ на семейния уют.

zoomwalls.com (25)

Лилия и Момина сълза – невинност и чистота на характера.

Лилиум – избират мъже, ненавиждащи рутината и ценящи фантазията.

Люлякът – смята се за лиричен пратеник. 

Лютиче – богатство.

Магнолия – благородство.

Мак – символ на плодородието.

Маргаритка – вечна любов, чистота и непорочност.

Минзухар – радост.

Мирта – любов.

Момина Сълза – благоуханност.

Мушкато – глупост, безумие

Мъх – майчина любов, милосърдие и щедрост.

Нарцис – някъде се разглежда като израз на деликатност, срамежливост и почит, а другаде – като въплъщение на студенина и егоизъм.

Невен – жестокост, ревност, отчаяние, печал и завист.

Незабравка – истинска любов.

Орхидея – изисканост и сексапил.

Палмови Листа – победа и успех.

Папрат – магия, вяра, очарование, сигурност и подслон.

Петуния – обида и гняв.

Ралица (розова) – непостоянство.

picjumbo.com_HNCK0560

Резедата – сърдечна доброта.

Роза – щастлива любов
Червената роза – запазеният символ на любовта, тя се поднася само когато искаме да кажем “обичам те“ и в никакъв друг случай. Има значение дали се подарява напълно разцъфнало цвете или още неразтворен цвят. Пъпката на червена роза също означава силни чувства, които обаче трябва да бъдат запазени в тайна. (много тъмночервена) – Траур
Жълтата роза –
 често се е смятала за послание на омраза, всъщност говори за приятелство. Леко отворена, жълтата роза пита „Обичаш ли ме още?“, а значението на съвсем разтворен жълт цвят е „Моля те, върни се.“ Изчезваща любов, ревност.
Кремава роза – носи молбата „Нека сме заедно“.
Бялата роза – символизира вярност и непоквареност и казва „Довери ми се“.
Светло розова роза – възхищение, симпатия, нежност, грация и радост.
Розовата роза символ на пълно щастие и удоволствие, но също така носи и посланието на тайната любов и признава “Сърцето ми ти принадлежи“.

Синчец – доверие, смирение и скромност.

Слънчоглед – уважение, гордост.

Теменужка – скромност, свенливост, тя  е символът на живота и щастието.

Фрезия – доверие.

Хибискус – деликатна красота.

Хортензия – безразличие.

Хризантемата – несподелена любов.

Циклама – сбогуване.

Японска роза – прелест.

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал
Милла Йовович

С това вярване френския фотограф Вероник Виал (Veronique Vial) решава да направи своя фотопроект „Жените преди 10 сутринта“, който я прави известна за една нощ. В него можем да видим как изглеждат звездите сутрин – преди гримьори и фризьори да променят външността им. Всички снимки в проекта, Вероник правила сама – без осветители, гримьори или фризьори, позволявайки на известните личности да покажат себе си в най-истинската им форма. Тя прекарва една сутрин в дома на всеки от тях, наблюдавайки обичайния ритъм на звездите и търсейки „своя“ момент. Вижте как изглеждат тези моменти за Мила Йовович, Салма Хайек и Анджелина.

Жените преди 10 сутринта:

 

Дарил Хана

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал
Дарил Хана

Ема Томпсън

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал

Лиза Мари Пресли

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал

Миа Киршнър

„Жените преди 10 сутринта“ на Вероник Виал

Миа Киршнър

Пери Гилпин

Peri Gilpin

Салма Хайек

Salma Hayek

Айони Скай

Айони Скай

Александра Стюарт

Александра Стюарт

Аманда Де Кадене

Аманда Де Кадене

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли

Арил Домбал

Арил Домбал

Уинона Райдър

Уинона Райдър

Даян Кенън

Дайан Кэннон

Дафни Зунига

Дафна Зунига

Деми Мур

Деми МурДеми Мур 2

Денис Ричардс

Денис Ричардс

Джанис Дикинсън

Дженис Дикинсон

Дженифър Бийлс

Дженифър Бийлс

Джина Гършон

Джина Гършон

Джорджина Кейтс

Джорджина Кэйтс

Джуалиан Мур

Джулианна Мур

Джулия Стайлс

Джулия Стайлз

Диана Бартън

Диана Бартон

Ева Йонеско

Ева Йонеско

Жюли Делпи

Жюли Делпи

Клеър Форлани

Клеър Форлани

Лаура Херинг

Лаура Херинг

Летисия Каста Жените преди 10 сутринта: Летисия Каста

Жените преди 10 сутринта: Летиция Каста

Жените преди 10 сутринта: Летиция Каста

Максин Банс

Жените преди 10 сутринта: Максин Банс

Мила Йовович

Жените преди 10 сутринта: Милла Йовович

Жените преди 10 сутринта: Мила Йовович

Найоми Кембъл

Жените преди 10 сутринта: Наоми Кэмпбелл

Оливия Уилямс

Жените преди 10 сутринта: Оливия Уилямс

Патриша Аркет

Жените преди 10 сутринта: Патриша Аркет

Рийз Уидърспун

Жените преди 10 сутринта: Рийз Уидърспун

Розана Аркет

Жените преди 10 сутринта: Розанна Аркетт

Сигорни Уийвър

Жените преди 10 сутринта: Сигорни Уийвър

София Копола

Жените преди 10 сутринта: София Копола

Татяна Патиц

Жените преди 10 сутринта: Татяна Патиц

Хелена Кристенсен

Жените преди 10 сутринта: Хелена Кристенсен

Ема Сьоберг

Жените преди 10 сутринта: Ема Сьоберг

Енджи Евърхарт

Жените преди 10 сутринта: Енджи Евърхарт

Джоанн Кюсак

Жените преди 10 сутринта: Джоанн Кюсак

Този фотограф снима истинската любов

Нашето предложение от Магазин „Читател“:

Животът не се мери с броя вдишвания, а с моментите, които спират дъха ни

13442277_280266992324983_796624766357677875_n

Животът не се мери с броя вдишвания, а с моментите, които спират дъха ни

Когато известният със своя остър ум и груб език комик Джордж Карлин губи съпругата си, написва няколко реда, които остават завинаги в историята и в съзнанието на хиляди хора. Тези думи звучат брутално откровено, дори мачкат, но са повече от необходими.

„Парадоксът на нашето време е, че имаме високи сгради, но ниска търпимост, широки магистрали, но тесни възгледи. Харчим повече, но имаме по-малко, купуваме повече, но се радваме на по-малко. Имаме по-големи къщи и по-малки семейства, повече удобства, но по-малко време. Имаме повече образование, но по-малко разум, повече знания, но по-лоша преценка, имаме повече експерти, но и повече проблеми, повече медицина, но по-малко здраве.

Пием твърде много, пушим твърде много, харчим твърде безотговорно, смеем се твърде малко, шофираме твърде бързо, ядосваме се твърде лесно, лягаме си твърде късно, събуждаме се твърде уморени, четем твърде малко, гледаме твърде много телевизия и се молим твърде рядко. Увеличихме притежанията си, но намалихме ценностите си. Говорим твърде много, обичаме твърде рядко и мразим твърде често.

Знаем как да преживяваме, но не знаем как да живеем. Добавихме години към човешкия живот, но не добавихме живот към годините. Отидохме на луната и се върнахме, но ни е трудно да прекосим улицата и да се запознаем с новия съсед. Покорихме космическите ширини, но не и душевните. Правим по-големи неща. но не и по-добри неща.

Пречистихме въздуха, но замърсихме душата. Подчинихме атома, но не и предразсъдъците си. Пишем повече, но научаваме по-малко. Планираме повече, но постигаме по-малко. Научихме се да бързаме, но не и да чакаме. Правим нови компютри, които складират повече информация и бълват повече копия от когато и да било, но общуваме все по-малко.

Това е времето на бързото хранене и лошото храносмилане, големите мъже и дребните души, лесните печалби и трудните връзки. Времето на по-големи семейни доходи и повече разводи, по-красиви къщи и разбити домове.Времето на кратките пътувания, еднократните памперси и еднократния морал, връзките за една нощ и наднорменото тегло и на хапчетата, които правят всичко – възбуждат ни, успокояват ни, убиват ни. Време, в което има много на витрината, но малко в склада. Време, когато технологията позволява това писмо да стигне до вас, но също ви позволява да го споделите или просто да натиснете „изтриване”.

Запомнете, отделете повече време на тези, които обичате, защото те не са с вас завинаги. Запомнете, кажете блага дума на този, който ви гледа отдолу нагоре с възхищение, защото това малко същество скоро ще порасне и няма да е вече до вас. Запомнете и горещо прегърнете човека до себе си, защото това е единственото съкровище, което можете да дадете от сърцето си и не струва нито стотинка.

Запомнете и казвайте „обичам те” на любимите си, но най-вече наистина го мислете. Целувка и прегръдка могат да поправят всяка злина, когато идват от сърцето. Запомнете и се дръжте за ръце, и ценете моментите, когато сте заедно, защото един ден този човек няма да е до вас. Отделете време да се обичате, намерете време да си говорите, и намерете време да споделяте всичко, което имате да си кажете.

Защото животът не се мери с броя вдишвания, които правим, а с моментите, които спират дъха ни.”

Този фотограф снима истинската любов

 

Нашето предложение от Магазин „Читател“: