Автор: Неделин Бояджиев
Авторите на проучването подчертават колко важно е родителите да учат децата си да разпознават дистреса и да използват здравословни начини за справяне с него.
Резултати от анкетата
Попитахме 900 момчета и момичета на възраст 9 – 13 години какви неща ги стресират най-често. Децата споделиха, че са стресирани най-често от:
– работата в клас, домашното и работата в дома (36%);
– други членове на семейството (32%),
– проблеми с приятели и съученици, словесна агресия, насочена срещу тях – клюки, подигравки и обиди (21%).
На въпроса какви са най-често използваните стратегии за справяне с дистреса, децата са давали повече от един отговор:
-52% играят или извършват някаква физическа активност (физически упражнения, ката от карате или нещо друго)
– 44% слушат музика, която ги успокоява
– 42% гледат телевизия или играят видеоигри или компютърни игри
– 30% говорят с приятел
– 29% опитват се да не мислят за стресиращата ситуация
– 28% се опитват да майсторят нещо или да подредят пъзел
– 26% ядат нещо
– 23% губят самообладание
– 22% говорят с майка си или с бащаси, или – и с двамата едновременно
– 11% плачат
Около 25% от анкетираните деца споделиха, че когато са разстроени, те се самонараняват – чукат главите си в стена или в маса, удрят се, ухапват се, или се порязват. Тези деца споделят също, че губят апетита си. Но не споделят проблемите си с никого.
Понякога децата се самообвиняват, когато нещата не вървят добре. Те могат да се срамуват или да са ядосани на себе си за ролята, която играят в ситуацията. И самонараняването им може да бъде начин за изразяване на стреса и за самонаказване в същото време. За някои деца чувство на стрес, на неудовлетвореност, безпомощност, болка, гняв може да бъде огромна тежест. И без начин да изразят или да освободят своите чувства, децата може да се почувстват като вулкан, готов да избухне или да изпусне пара.
Въпреки, че разговорът с родителите класиран на предпоследно място в списъка на най-популярните методи за справяне с дистреса, 75% от анкетираните деца казаха, че се нуждаят от помощта на родителите си във време на беда.
Родителите им биха могли да ги изслушат, да поговорят с тях, да им помогнат да решат проблема си, да ги разсеят и развеселят, да си поиграят с тях или просто да ги прегърнат и целунат.
По материали от:
http://kidshealth.org













Урината на куче в нормални условия не привлича насекоми. Но през 1889 г. Оскар Минковски и барон Йозеф фон Меринг забелязали, че ако се премахне панкреасът от куче, насекомите започват да се привличат от урината му. Това наблюдение било прелюдия към откриването на инсулина, защото демонстрира, че нещо, произведено от панкреаса, е съществено за метаболизма на кръвната захар. Но истинското откриване и извличане на инсулина трябвало да чака до 1921 г., когато канадският изследовател Фредерик Бантинг (1891 – 1941) и неговият екип в Медицинското училище към Университета в Торонто първи извлекли инсулин от човешки панкреас и го изпитали върху куче с цел да открият лекарство за диабет. Следващата година Бантинг и неговият сътрудник Чарлс Бест, роден в САЩ, публикували статията „Вътрешни секреции на панкреаса“, в която обяснили своето откритие. Една година след това Бантинг и колегата му Джон Маклеод, роден във Великобритания, получили Нобеловата награда за откриването на инсулина. Първият диабетик, лекуван с инсулин, бил пациент от Главната болница в Торонто през 1922 г.