Мила Йовович, Джони Деп, Владимир Путин, Робърт Дауни Джуниър или Адолф Хитлер – всички са имали детство и са запазили спомена от него в снимки. Събрахме спомените на 23 личности, които не са подозирали, че тези снимки ще иска да разгледа целия свят. А ние разгледахме, с най-голямо удоволствие.
Животът на нашата планета тръгва от водата. И не случайно учените се опитват да открият поне белег на наличие на вода на другите планети, за да докажат, че на тях има живот. Няма защо да ви убеждаваме в наличие на ползи, които водата оказва върху нашия организъм – здравето, красотата и фигурата ни. Имаме нужда от нея, не само за да утоляваме жаждата, но и за да зареждаме целия организъм и да му помагаме да функционира добре. Ето и 10 причини, които ще ни обяснят защо е нужно да пием много вода и как тази течност влияе на органите ни.
Водата подобрява и подмладява кожата ни
Съвременната жени харчи огромни суми, за да открие подходящата козметика за кожата си. Мнозина изобщо не обръщат внимание на предупрежденията на лекарите и диетолозите, които без умора повтарят – водата е най-ефективна и евтина козметика. Ежедневната консумация на вода, благоприятно се отразява на действието на клетките и омекотява кожата отвътре навън, като я предпазва от изсушаване и повишава нейната еластичност.
Водата ни помага да се пречистим от токсини, излишни килограми и други вредни вещества
Редовната употреба на вода подобрява работата на храносмилателната система. Не случайно при отравяне лекарите препоръчват поглъщане на голямо количество течност, преминавайки през естествения филтър на организма ни – бъбреците – водата подобрява работата им и помага на целия организъм да се пречисти. Следователно доброто функциониране на бъбреците, зависи изцяло от количеството погълната прясна вода.
Вода понижава риска от сърдечен удар
Учените доказаха, че рискът от сърдечен удар зависи пряко от количеството прясна вода, което изпивате всеки ден. Хората, които пият поне 5 чаши вода, имат много по-голяма вероятност да не получат сърдечен удар, отколкото онези, които не изпиват и половината.
Водата подобрява работата на мускулите и ставите
Молекулите на водата могат да бъдат открити в състава на много течности, вкл. и в тази, която изпълнява ролята на „смазка“ за нашите стави и мускули. Професионалните спортисти, които знаят какво е голямо натоварване, прекрасно знаят, че недостиг на вода може да доведе до мускулни спазми. Важното в случая е, че водата трябва да се употребява и по време, и след тренировките, защото тя помага на организма да се възстанови след натоварването.
Водата – източник на енергия
В резултат на ежедневни физиологически процеси на организма, средностатистическия човек губи около 10 чаши вода. Обезводняването настъпва, когато в следващото денонощие не погълнете същата доза, а реакцията на организма е главоболие, умора и нервност.
Водата – подпомага храносмилането
Водата активно участва в процеса на храносмилането, разпада на храната и извличането на полезни вещества от нея. Същевременно тя пренася белтъци и въглехидрати в кръвоносната система.
Водата – подобрява имунната система
Течността намалява риска от инфекции и заболявания. Хроническо обезводняване е заболяване, което се появява при систематичен недостиг на вода в организма. Това понижава клетъчната активност, спадане на имунната система и възникване на редица заболявания.
Водата регулира температурата на тялото ни
Водата охлажда организма ни и му действа като „климатик“. Въпреки множество реклами, в които спортистите пият газирани напитки след тренировките си, истината е, че нито един спортист няма да избере друго освен прясна вода след тренировката си.
Водата помага за обмяната на белтъци, мазнини и въглехидрати и спомага за изграждане на мускулите
Както вече споменахме, недостигът на вода в организма ни води към обезводняване и забавя синтезирането на просто белтъци (протеини), които участват в изграждането на мускулите. От синтезирането на белтъците зависи и натрупването на излишните килограми в тялото ни.
Водата влияе на цялостното състояние на организма ни
Припомнете си, че при грип или настинка лекарите ни съветват да пием повече течности. Това не е просто фраза, която медицинските лица повтарят. Водата контролира температурата ни, помага ни да се преборим със сухата кашлица и помага на организма да изхвърли бактериите. По един или друг начин.
Понякога в живота ни се случват неща, които нито са очаквани, нито са желани, но трябва да преминем през тях. Наричат се „проблеми“. И когато се натрупат все негативи, в един момент ти се иска просто да зарежеш всичко и да освободиш съзнанието си с една добра книга.
Подбрахме 5 книги, които ще ни помогнат да гледаме на живота „от високо“. Да осъзнаем, че не може вечно да се тревожим и да мислим ден за ден.
„Зорбас гъркът“, Никос Казандзакис
Кой, ако не Зорбас, би могъл да олицетвори първичната любов към живота? Всичко в Алексис крещи: „Живей сега! Не му мисли! Животът е един!“. Той е вечният бохем. Водещо за него е едно – насладата! И именно този светоглед го прави толкова обичан герой за поколения наред.
„Леля Хулия и писачът“, Марио Варгас Льоса
Няма да спра да се възхищавам на заряда и енергията, които носят латиноамериканците (които я имат май всички южни народи), жаждата им за живот, която ги тласка всеки ден да взимат колкото може повече от него. Льоса не прави изключение от това правило. Писателят преживява горещи и нестандартни любовни истории в живота си, като дори тази в „Леля Хулия и писачът“ е доста автобиографична. Любовната история между млад студент и неговата леля (макар по далечна роднинска линия) показва, че когато ти е хубаво няма правила, предразсъдъците са за дребните души. Изобщо, животът е един!
„Дневникът на Бриджет Джоунс“, Хелън Филдинг
Колкото и да се вайка колко е дебела, сама и глупава, Бриджет всъщност си живее живота. Е да, прави голяма драма от всяка своя връзка, независимо дали е просто флирт или не, но пък междувременно изяжда неимоверно количество калорични изделия, изпива завидно количество алкохол и изпушва доста количество цигари. Още повече че междувременно прави кариера, а в крайна сметка и открива любовта на живота си. Е, това ако не е един прекрасен живот, здраве му кажи!
„6. 66 евро“, Фредерик Бегбеде
Поредно доказателство, че когато писателят е бохем, едва ли може да измисли нещо повече от книга, в която купонът на високо ниво е на първо място. Само че вече преминаваме в друго ниво „купон“, не точно това чисто и първично ниво като на Зорбас. Това е едно Вълка-от-Уолстрийт ниво, пълно със секс, наркотици и рок енд рол, което в повечето случаи завършва с клиника или по-зле. Но, в крайна сметка, лошите момчета знаят най-добре какво значи забавление, нали?
„По пътя“, Джак Керуак
Ако има една книга, която да пасне като ръкавица на съвременния свободен дух, то това е „По пътя“. Двама приятели, които обикалят по пътищата и баровете на Америка, пият, веселят се и се възползват максимално от живота. За тях няма граници, няма табута. Книга – наръчник за бунтарите и истинските бохеми, които малко или много искат да избягат и от себе си. За онези вечно търсещи купонджии, за които всеки ден е подарък.
Най-простичкият начин да свалим излишните килограми е като ограничим приема на калориите. За целта обаче е нужно да различаваме по-леката от по-калорийната храна и да се научим да определяме на около какво значи „малко“. Сайтът wiseGEEK помага на всички, които си спомнят, че ежедневния ни прием на калории трябва да варира между 2 000 и 2 500 и публикува серия снимки, които илюстрират как изглеждат 200 калории.
Камерата е разположена под един и същ ъгъл, всички продукти са поставени в еднакви чинии с диамер 26 см или купички с диамер 16 см. Преценката оставяме на вас!
В наши дни, когато истината се казва все по-трудно, италианският художник Марко Мелграти печели популярност именно чрез нея. Илюстрациите му се публикуват в множество списания на САЩ, Мексико и Европа, а стилът му вече е познат на мнозина. Авторът избира злободневна тема, по която създава своите илюстрации и се стреми да подчертае пороците на съвременния свят.
Винаги е интересно да видиш ежедневния живот на историческите личности. Дори, ако това е човекът, чието име е синоним на ужас и трагедия. Необичайните кадри на усмихнатия Хитлер изненадаха всички, които се добраха до архива, изглежда, че и той е имал искрена усмивка, отношение към животните и децата. Може би и чудовищата имат сърца…
Нашата столица е удивително място – сборът на толкова хора с разнообразните им тревоги и идеали често е повод за забавни случки, а по традиция именно градският транспорт е лобното място, на което се срещат поколенията и най-после си казват истината в очите. Събрахме 20 истински истории, гарантиращи смях.
Претъпкан 111 сутринта. Съвсем на вратата висок, достолепно изглеждащ старец губи търпение и се обръща към дребната бабичка зад себе си, която очевидно го ръчка:
– Какво, бе, другарко?! Какво, бе, комунист?!
След всеобщия смях от всички пътници, се чува глас някъде в другия край на автобуса:
– Ама друго си беше по онова време…
***
Автобус 94, телефонът на възрастен мъж кънти с Nokia Tune. Вдига: – Ало. Да, да, в таксито съм, знаеш, че не го понасям градския.
***
В метрото от „Дружба“ към „Младост“. Мъж на около 45 с дълга коса и дълга брада чете книга на английски. Едър гражданин на около 30. Поглежда мястото до него и пита: „Дедо попе моа ли да седна до тебе?“
***
Двама роми си говорят пред спирката на „Стой и надявай се“ (120).
– Бате, ти имаш ли билет?
– К’ъв билет бе… Ние сме с покана!
***
Контрола в автобус 64 казва на нередовна пътничка:
– Щом нямате билет не може да се возите в този рейс, може да се возите в такъв, в който няма контрола.
***
Разговор между две момичета в метрото:
– Мечтата ми е да сляза от метрото и да си купя вода. А ти за какво си мечтаеш?
– Да млъкнеш.
***
В тролей 5-ца, посока Младост, жена на горе-долу средна възраст говори на много висок тон по телефона и целия тролей се възмущава. Следва следната реплика от нея: „Днеска една стотинка нямам казвам ти, почти нищо не съм яла, само едни 2 лв имах, купих си едни бисквити Милка с тях и тва ми е за цял ден.“, при което един чичко се обажда от другия край на тролея: „Слънчице, ако млъкнеш ще ти дам 1 левче, обещавам ти!’“
***
Трамвай 5. Семейство: мама, татко и момиченце на около 5-6 години, подготвят се да слизат. Бащата вече на вратата, детето в блъсканицата хваща неволно ръката на друг мъж, майката:
– Не, мамо, това не е тати, пусни ръката на чичкото и ела тук…
***
Две жени в столичен автобус. Едната, оглеждайки се:
– Има ли вампири?!
Другата:
– Не знам… Аз съм с карта!
***
Пътувам в 94, препълнено е, както винаги. Качва се една мацка, върти се, вижда че няма места и пита: „Няма ли кавалери в този автобус бе, а едно момче отговаря: Кавалери има, места няма.“
***
Когато започнаха да пускат и английски запис на станциите в метрото, възрастна двойка се вози, стига станция „НДК“, чува се „National Palace of Culture“, при което жената се обръща към съпруга си:
– Ето, Стояне, вече ще се возиш в метрото, барем да научиш английски.
***
Автобус 111 или както ще го наричам вече – Бисер, защото е пълен с такива. Тази сутрин към 6:30. Отварят се вратите и чувам зад мен:
– Добро утро карти и билети за проверка, моля! – казва жена с приветливо учтив тон.
– А-а-а или добро утро или карти – избирайте! – отвръща мъж закачливо.
***
Жена говори по телефона в метрото:
– След 5 минути ми идва метрото… Така, значии до 2 минути съм там.
***
Автобус 102, малко момченце към майка си:
– Абе мамо, мен как така са ме донесли щъркелите? Те идват на пролет, пък аз имам рожден ден през Декември?!
***
Трамвай 5. Белобрад дядо, облечен с костюм, сламена шапка и с лъснати обувки, на около 80, разговаря по телефона (а по-вероятно да симулира):
– Телефонирам ти, за да ти кажа, че бях в една делова среща, след 10 минути влизам в друга. Ще те запиша в графика си, дааа, дааа, но да погледна и другите си делови срещи. Деловата работа е по-важна, любима, хайде, остани със здраве.
***
В автобус 73 пътуват майка със сина си. Момчето я пита:
– Мамо, защо е толкова топло?
– Защото вчера беше непослушен и сега Бог се опитва да ни свари всичките!!
***
Автобус 260. Качвам се от Княжево посока Петте кьошета. 8 сутринта, пътниците са предимно бабички ходили за вода на Горна баня. Виждам празна седалка. От външната страна е седнала бабичка. Извинявам се учтиво и питам може ли да седна. Прави се на глуха. Реагирам като да е глуха: побутвам я и соча празната седалка до прозореца. След кратко сумтене тя ми прави място да мина. На Петте кьошета пак се извинявам, че ще я притесня, но трябва да слизам. С възмутено сумтене бабичката леко се извърта на седалката си и в момента, в който опитвам да се изсуля покрай нея, тя ми хвана полата с две ръце и я вдигна до кръста ми, крещейки: „Ще ми се качва и слиза тя!“
***
Метростанция „Централна гара“. Възрастен джентълмен наблюдава с недоверие ескалаторите и отсича:
– Едното стълбище нагоре, другото надоле – българска работа…
***
Историята е от преди няколко години, когато работех на бензиностанция. Правим ревизия, магазинът не работи, има ленти и табелки „Ревизия“, с колежката обикаляме, броим и описваме стоки. Изведнъж в магазина нахлува забързана жена, игнорира надписите, грабва кутия бонбони и отива на касата.
– Ей, тези бонбони, че бързам за тролея.
– Госпожо, не работим, правим ревизия.
– Ама, моля ви, бързам за тролея!
– Но правим ревизия, няма как. Отидете в магазина отсреща.
– Вие не разбирате, аз бързам за тролея.
– Нищо, де, ще хванете следващия.
– Ама… Аз го карам…
Историята не помни дали си получи бонбоните.
***
В автобус:
– Прощавайте, свободно ли е?
– Сядай, ма, к’о ми са прайш?!
През 1949 г. фотографът Gjon Mili на списание LIVE прави уникални снимки на Пабло Пикасо, който рисува със светлина. Художникът използва малко фенерче в тъмна стая и с невероятна точност създава абстрактни фигури.
В глобалния ни свят почти не са останали номадски племена, но фотографът Хамид Сардар Афкхами все пак успява да покаже едно от малкото оцелели. Той пътува до Khovsgol в Монголия, за да заснеме племето Дукха – Туван-Тюркско племе, което живее на границата между Монголия и Русия, известно най-вече със своите стада от северни елени. В племето живеят 44 семейства, наброяващи няколко стотин човека с тяхната специфична култура и психология, всички, от които имат силна духовна връзка с животните около тях. Северните елени са част от племето, напълно опитомени, а другата дума за Дукха е „Tsaatan“, което значи „еленовъд“. Снимките на Хамид ни позволяват да надникнем за малко в ежедневието на това племе.
Всеки ден е пълен с ярки емоции и цветове на живота, които приемаме с разбиране и понякога пропускаме да забележим. Животът ни е съставен от множество малки удоволствия, в това вярва илюстраторът Паслак Кемпион, който рисува щастието. Или просто ни припомня нашите собствени дни, стъпка по стъпка, за да не забравяме, че всеки от нас може да живее в радост. Ако се питате каква точно, Паслак напомня…
Да ви събуди „бандата“
Да се веселите със семейството си
Да поседнете за малко и да се огледате наоколо
Да приспите дребосъка
Да се радвате на новия ден
Да видите падаща звезда и да си пожелаете нещо
Да се радвате на живота, защото е красив
Да оставиш задачите за по-късно и да разгледаш семейния фотоалбум
Да закусите само двамата
Да гледате стар филм с домашния си любимец
Да получите подарък, направен от детето ви
Да се доверите на най-добрия фризьор
Да изпиете чаша чай насаме със себе си
Да се зачетете в книгата и за малко да пропуснете вашата спирка
Да пеете така, че съседите да ви чуват
Да се радвате на дъжда
Да вземете една хубава вана без да бързате за никъде
Да поемете глътка въздух в забързания ритъм на деня
Да се огледате и да си спомните, че щастието винаги е на една ръка разстояние
Този сайт използва ‘бисквитки’ (cookies), за да ви предостави възможно най-добро потребителско изживяване. Можете да промените настройките си за бисквитки, или в противен случай приемаме, че сте съгласни с нашите условия за ползване.ПриемамПрочети повече
Правила на поверителност
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.